勉強しないとなあ．いろいろ．
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睡眠相後退症候群という病気があるらしい．夜更かしが過ぎてだんだん寝る時間が遅くなって,昼夜逆転生活になるとかならないとか．
最近は1時に寝る→8時起き→12時には寝る→7時起き,みたいな生活です． どんどん朝が早くなる．
